هنگام گذشت و عفو دیگران، افراد احساس می کنند به خدا نزدیک ترند و همین حالت ملکوتی باعث شادی و شعف واقعی انسان می شود

بخشودن دیگران باعث کاهش استرس و فشارهای عصبی می شود. اگر شخصی کینه و لجاجت را در سر بپروراند، زنجیره ای از تنش گرفتگی عضلات، نوسان و تغییر فشارخون، تعرق زیاد و سردردهای مزمن در شرایط استرس زا به همراه او خواهند بود و او را رها نمی کنند، در حالیکه با گذشت به راحتی می توان از شر آنها خلاص شد. چنانچه در شرایط سخت و پرتنش از خود بخشش و بزرگی نشان دهیم، از قلب خود حفاظت کرده و تنظیم ضربان قلب و فشار خون را در حد نرمال نگه داشته و به همین ترتیب کمک بزرگی به حفظ سلامت قلب خود کرده ایم. هنگام گذشت و عفو دیگران، افراد احساس می کنند به خدا نزدیک ترند و همین حالت ملکوتی باعث شادی و شعف واقعی انسان می شود، پس این احساس لطیف و زیبا را از خود دریغ نکنید.